Personal Trainer

O Que é Pilates?

No studio salute você tem personal trainer 3 vezes por semana, com horários pré-agendados, que prescreve e acompanha todos exercícios de musculação e/ou treinamento funcional.

Cada profissional atende até dois alunos por hora, e tem a responsabilidade de elaborar um programa de atividades físicas conforme objetivos previamente definidos em conjunto com o aluno, o nutricionista, e o fisioterapeuta, se for o caso.

Dessa forma, irá orientar o melhor método para atingir esse objetivo, seja e condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, reabilitação, reeducação postural, etc.

Pilates

O Que é Pilates?

O pilates é um método de exercícios já consolidado, que são realizados no solo e equipamentos específicos, e enfatiza o controle do corpo com suavidade, precisão e harmonia.

Com uma grande variação de exercícios, que podem ser praticados em diversas intensidades, o pilates é indicado não apenas para quem tem alguma lesão ou segue orientação médica, mas todos os homens e mulheres têm grandes benefícios com a prática do método.

No Studio Salute você dispõe de aparelhagem completa, e é atendido por fisioterapeutas em grupos de até três alunos por horário.

Nutricionista

O Que é Pilates?

O nutricionista tem um papel fundamental dentro do Studio Salute, auxiliando para que os objetivos sejam atingidos de forma mais rápida e segura.

Por isso que TODOS os alunos do Studio Salute têm incluído em seu plano consultas regulares com o nutricionista esportivo.

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