Pilates

O Que é Pilates?

O pilates é um método de exercícios já consolidado, que são realizados no solo e equipamentos específicos, e enfatiza o controle do corpo com suavidade, precisão e harmonia.

Com uma grande variação de exercícios, que podem ser praticados em diversas intensidades, o pilates é indicado não apenas para quem tem alguma lesão ou segue orientação médica, mas todos os homens e mulheres têm grandes benefícios com a prática do método.

No Studio Salute você dispõe de aparelhagem completa, e é atendido por fisioterapeutas em grupos de até três alunos por horário.

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